五年都没戒掉

加油

没有吸收转化为自己的知识吧？可以利用你所学知识每天在吧里帮助回复10条帖子，就知道你学的咋样了。我也是学戒为良药7年了才算慢慢好转。
你也可以搜 走向光明 看看，和戒为良药是不同的方向

断念不够，种子犹在。加油，练习断念，狠狠的练习

百度搜索行愿阁官方博客，里面有很多戒除方法，看了之后照做一定可以戒掉！搜一搜吧，花不了多少时间！一但成功就受益终生！你已经为了戒除花了那么多精力，为什么不试一试呢！