哎。连续三天破三次，感觉自己好失败

加油兄弟，感兴趣的话可以看看我主页

戒色路上基本没有一次就成功的很多都是经历很多失败最后走出来的，所以面对失败要调整好心态，自暴自弃垂头丧气失去自信心只会让结果更加糟糕，只有鼓起勇气继续努力出发这样才能尽快成功，戒色成功的关键，提升自己的正能量！ 你看下这篇帖子总结了如何彻底戒色对我帮助很大分享给你。

兄弟最好的办法就是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感恩，加油！