情绪管理篇｜十二、什么是扩容？

上个月的25号（2023.02.25），我跟随四川蓝天救援队，去四川省简阳市人民公园大桥打捞一名溺水者。
死者跳下去的这条河叫沱江，在这座大桥上，连续三天，在桥的同一个地方三个毫不相识的人跳河自杀。
在四川省，每年都会有上百人在沱江跳河自杀，死在沱江里。
针对这一现象，不同的人就会有不同的解释了，学风水学的人就会说，可能这个地方风水不好，这条江有问题。又或者说从这条江跳下去之后呢，投胎可能会好一点。
学玄学的人呢，可能就会去占星卜卦，算上一算，总之呢，也会给出一些结论来。
那信佛学的人会怎么说呢？“阿弥陀佛”
不管是什么样的理论，科学还是不科学，正确还是不正确，都不重要。跟你没有任何关系。你去为了不同的思想去争论是没有意义的。你相信自己的结论，也听听别人的意见。科不科学都是其次，这就是扩容，当更科学的答案出现在你面前的时候呢，你自然就会去相信更科学的了。

//那么真相是什么呢？//
沱江每年之所以有那么多人自杀，是因为沱江的自然属性导致的，沱江是长江的一级分支，发源于川西北 九顶山 南麓， 绵竹市 断岩头大黑湾。南流到 金堂县 赵镇接纳沱江支流——毗河、清白江、湔江及石亭江等四条上游支流后，穿龙泉山金堂峡，经 简阳市 、 资阳市 、 资中县 、 内江市 、 自贡市 、 富顺县 等至 泸州市 汇入长江。全长712公里。流域面积3.29万平方公里。从赵镇起至河口称沱江，长522公里。
这条江特别长，江水普遍有十几二十米深，江面很宽，经过了四川省很多的城市， 正是因为江面很宽，足足有一两百米。这就意味着它流经很多城市的时候呢，都需要架设跨线桥，而大桥又是跳河自尽者的首选。所以才导致了四川省每年死在沱江里的人都有很多。//
这就是不同的理论，不同的思维，会给出不同的答案，有的客观，有的不客观，有的科学，有的不科学。你只有将自己的认知扩容，你才有机会看到事物的真相。
如果你硬要钻在佛学的理论当中，坚守一种思想，你又如何去看待这件事情呢？如何去解释这种现象呢？你解释不通的，你也找不到答案。
回过头来，看待你自己的问题。面对色情上瘾，身体症状，你坚守自己的理论能不能解决你的问题，能不能治疗自己的身体疾病？如果不能，你就需要在原有的认知上扩容。

三、视角扩容
想象一下，一个孩子正在玩玩具，但她手中的玩具突然间坏掉了。对这个孩子来说，这个玩具在她的小小世界中占有非常重要的地位，她会觉得自己的世界分崩离析，大声的哭了出来，也许会感到沮丧、悲伤或者生气。
这个孩子尚未开始欣赏，甚至尚未意识到她生命中的一切美好事物：仍然有人给她穿衣、喂她吃饭，仍然有人关爱她、照顾她。更不用说，在她自己的那个小小世界之外，还有更加广阔的世界。
而孩子的父母明白，这个玩具是无关紧要的，因为他们拥有孩子所缺乏的视角。
老师想要告诉你们的是，你们需要用更长远、更广阔、更完整的视角来看待遗精和破戒这件事。否则，在你们的小小世界里，你们会觉得遗精是一件非常大的事，便会因为这样一件无关紧要的小事而轻易崩溃，好像是天塌下来了一样。
你们要习惯接受曲线向上的身心恢复模式，而不是90°垂直的身心恢复模式。喜欢登山的人都知道，山路是弯弯曲曲的，上一段之后就需要下一段，在上坡的时候呈20°-70°的一个斜角开始攀升，没有90°的山路直接到山顶。想要回归生活的正轨，恢复身心健康，就必须要学会像攀登一样。在该停的地方停下来，该走下行路的时候就走下行路。
你不能说：我只走上坡路，不走下坡路，但是我还要到达山顶。这是不现实的，任何一座山到达山顶的路都是曲线向上。
“成功戒色”这座精神世界的神山亦是如此。登上去，你就是人上人。
好了，这些都是扩容的例子。今天就讲到这里。
祝好运