30的我必须要戒了

师兄，欢迎加入戒色，必须得戒呀。你要愿意的话，必须找到最有效断除邪淫心的方法，这里我是念咒戒色，经过反复持咒，现在邪淫基本控制住了，主要是邪淫的心弱了太多太多，所以推荐您也念念

加油！可喜可贺，戒色和戒烟还有点区别，戒色需要多学习，看戒色文章同时坚持练习断念，戒色后人的精神面貌就会大大提升，精神状态也会变好

嗯嗯，羡慕你有这么好的条件，为了美好生活，一定要开始戒色了。加油戒色。婚前禁欲，婚后节制。小孩生下来后跟老婆好好沟通一下。加油

加油。