35岁戒色多久能恢复健康

年纪有点大，怎么也得一年以上了，完全恢复得两年，戒色是基础养生才是重头戏，不会养生身体也不会恢复的，建议你吃点中药，戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

努力戒色，做好养生，积极锻炼身体，试试站桩，八段锦，固肾功等养生功法，可以加快身体恢复，一般半年以上就会有很明显的变化的。

戒色养生至少一年起步，没个三五年都不行

恢复健康跟每个人伤的程度和戒色后养生做得到不到位有关，以我自身为例，半个月到一个月可能出现戒色反复期，出现戒断反应，做好心理准备就好度过，一百天还是比较容易度过，然后戒到半年以后，时不时会有骄傲情绪，这时候要警惕，遇到诱惑容易破戒，一定要稳定情绪，戒到一年左右，那时候比较稳定，遇到的可能破戒情形多了，知道了怎么对治，这时候心理基础会比较稳定下来，再往后还是要不断学习看戒色文章，觉悟上来，疑惑少了，就会戒起来比较轻松，也就不太在意戒色天数了，但是还是要时不时保持警惕，学习每周都不能断，最好每天还是要抽时间看看戒色和养生方面的知识，你要恢复快，戒色后的养生方面要多下功夫，做到了，恢复健康是一定的

建议浏览器下个戒学书院，先看一万例的案例和自己的症状对比下定决心，然后坚持学习戒色文章(推荐戒为良药)练习断念口诀，付出行动，加油