35岁戒色多久能恢复健康

发表于 2025-4-18 21:30:38

今年35岁，频繁手淫24年，目前早泄，前列腺炎，无力耳鸣头晕眼花，失眠多梦。戒色多久能恢复健康

发表于 2025-4-18 21:30:58

估计得两年吧，年龄在这里摆着

发表于 2025-4-18 21:31:15

每个人得体质不一样，没法具体给出准确答案，再说戒色真得是一辈子得事！

发表于 2025-4-18 21:32:14

得看你撸的时间和你体质

发表于 2025-4-18 21:33:11

zw的时间太长了因人而异这个还是根据你的生活习惯体质以及自身判定

发表于 2025-4-18 21:33:46

因人而异的但是不戒一定不行
戒了之后也不能有试一试恢复没有的心理
一试必然又掉进漩涡

发表于 2025-4-18 21:34:20

我32，戒了半年了，离恢复还早呢。

发表于 2025-4-18 21:35:00

因人而异，每个人的身体素质不同，损耗也不同，但是有一点是肯定的，现在不戒以后更难

发表于 2025-4-18 21:35:48

戒色光戒手淫还不够，要学会断念。观心断念是戒色的核心，养生也不能少。

发表于 2025-4-18 21:36:14

你想想你邪淫了那么多年想恢复身体根本不能急不光要戒还要做好养生恢复多看看戒为良药这本书恢复了也不能纵欲戒色是一辈子的事本人做好了戒色4年的准备

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