现在到破戒高峰期了，怎么平稳度过

破戒高峰期就这几天，下大决心和心魔切底决裂，拼死都不能破，拿出你男子气概来于心魔决一死战，邪念冒头时，可以大喊一声“断”，可以断掉邪念，如不拼死戒色，怎么对不起在外拼搏年迈的父母！

出去运动跑步  各种兴趣爱好培养起来

念佛号，加持。3000-5000次一天。南无地藏菩萨或者是南无观音菩萨。