脑子不足要怎么学习戒色文章

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

多做笔记多思考，每天坚持学习，随着戒色天数的增加，脑子也会好用很多，祝楼主越戒越好！

做戒色笔记。
所有sy人基本都脑力不足，吸收率起码会减小三分之二，但是重点在于吸收sy危害的内容来化解欲望

可以记笔记，学习不是重要的，重要的是要你去做，付出行动戒色

xy会导致肾气不足 肾本来就是藏精纳气 滋润五脏的 如果肾气不足就会导致大脑反应迟钝 记忆力下降 神经衰弱 心悸头昏 白发脱发 皮肤粗糙油腻蜡黄 出现心理问题 焦虑 抑郁 甚至社恐 情绪不稳定 自卑