求助一下大家

别管这么多，戒色是不能太在意jj的状态的，这样会影响戒色心态。只要没有痛、没有尿频，管他干嘛。只要坚持戒色，肯定在慢慢恢复

正常，好好戒，朵看看秦东魁老师的视频

这个在戒色期间是个普遍现象，没有什么影响，可以不用管。
继续戒色养生就好

午睡后容易无欲勃起，在恢复的过程中这种勃起的情况还会发生多次，建议这位兄弟不要过度关注勃起之后的吉吉，以防止破戒的发生

加油