靠Day23 没有手冲，但是！看黄了

虽然我的目标就是不手冲，但是心理上偶尔还是想看黄的东西，之前和女朋友玩得太花，导致现在还是会想，但唯一欣慰的是没有用手搞出来，不冲出来是底线，但是看黄这个也是一个重要的课题！我要戒掉！

不能看簧。加油师兄，一定要每天坚持读戒色文来净化思想，每天行善来提升正气，每天孝顺父母，每天捐点钱，每天来吧里帮助至少20～30个戒友，是真诚的帮助戒友！黄帝内经云：正气内存，邪不可干。每天行善可以提升孟子说的浩然之气！我们之前伤害自己身体太久了，正气太需要行善弥补了，楼主加油！可以去我的主页看看我的帖子，遇到什么问题也可以问我，我会给你帮助的！一定要扎扎实实打好戒色基础！

不要看黄，还有不要意淫，因为看黄和意淫必破

还有婚前禁欲 婚后节欲

加油！坚持学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔！推荐QQ音乐听一听戒为良药，网上搜戒色书院，里边可以看

师兄你好！sy危害很大的！会导致身体不好！出现很多的问题！希望师兄能早日戒除不要再犯了！

不要看黄，看黄也会漏的

对待戒色一定要认真的对待。

尽量别性行为了

是的，看黄必破永远记住，加油好好戒～