求指点走出破解怪圈

发表于 2025-4-9 10:47:45

老友们断断续续破解已经有四年了最近总是二十天破解一次总想突破自己的极限可是每当戒到二十天的时候欲望总是出来心里虽然有不要破解的念头可是还是被心魔打败了真的不知道该怎么办了每到圣人时间都会烦恼我真的想做个正常人自己真的是罪该万死啊

发表于 2025-4-9 10:48:22

要学会断念，一定要第一时间断念，每天多练习断念口诀，做到念头一来，自然就断
第二是增加平时的正气，多做好事，孝顺父母，努力工作学习等等
还有这些东西你可以下载一个戒学书院，里面都有前辈分享的方法的，你去看嘛

发表于 2025-4-9 10:48:58

我是四年后重新来到戒色吧，这期间因为过于松懈，各种放纵，导致身体变得越来越差。一定要戒，不要找借口，有想法就念十六字口诀，不要独处，看健身视频跟着锻炼。加油，你可以做到的

发表于 2025-4-9 10:49:52

发表于 2025-4-9 10:49:59

加油

发表于 2025-4-9 10:50:55

加油

发表于 2025-4-9 10:51:12

戒除意淫

发表于 2025-4-9 10:51:23

实际上戒色并没有什么深奥的方法，核心就是去做，坚持日课，养成习惯

发表于 2025-4-9 10:51:37

开始戒色后，一个月左右会有破戒高峰期，一般在二十一天左右，这个时候要格外注意，挺过去就会稳定下来了

发表于 2025-4-9 10:52:13

一天都不能离开戒色文章，不然觉悟就会下降，不进则退

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