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戒友牢骚圈

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戒友发发牢骚，聊聊天
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戒色4个多月，最近看擦边内容快破了怎么办

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roro1818 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
多行善，给自己订一个目标，日行十善，行善能给你带来快乐
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tianzheng1 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
加油加油
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ljrljr1999 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
没事的。
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452345345 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
产生了厌倦和懈怠的心理和情绪，不仅日课不能放松和减量，反其道而行之，要加强学习和观心训练的力度，复习笔记，多多行善，常思维不净观，把状态扭转过来，加油
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