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戒色4个多月，最近看擦边内容快破了怎么办

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snake

发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

已经戒色4个多月，前3个月一直都戒得不错，可是后来觉得戒色那么久了，感觉以前对我的危害我都淡忘了，反而最近在想我戒了那么久了觉得生活还是很乏味感觉也没有什么意思，后来最近就开始看擦边内容后来还看黄了但是还没有破戒，可是流了前列腺液，现在也没心思学习戒色文章了，看不进去了，这种情况怎么办呀各位戒友前辈，最关键是戒色了那么久还是觉得生活很乏味

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flykiss11111

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

每天去散步，学习fo法

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wangfeng1984

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

忙起来，等高峰期过了

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hmbb

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

平淡才是真啊。

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lys3367

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

坚持下去

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feier_200000

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

少看一点，实在看不下去就听，少独处，少玩手机，少上网

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ibeguo

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

其实已经破了。百日筑基之后，很容易产生傲慢心。你可以看看师兄的帖子

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zhangly

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

看到擦边0.1秒闪开，也不要yy，欲望来了就憋住，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，直到彻底没欲望没感觉，如果看黄了一定完蛋！如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法。我已经靠这个方法轻松戒了40多天了

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bear

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

目标太小了吧，一千天你就不骄傲了

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zhanghw

发表于 6 天前 | 显示全部楼层

做好视线管理对境第一眼避开第二眼着魔避色如避箭这样的防范意识一定要有，坚持戒色养生加油加油

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