问一下各位周末破戒

关键是加强学习，多想了解sy危害和戒色规律方法，学习提升觉悟，觉悟产生定力，周末独处要特别小心，牢牢看住自己念头，一出现问题念头立刻消灭，另外注意远离h源，养成健康学习生活兴趣习惯，加油！

学习戒色文章，背诵断念口诀，出去户外运动

君子慎独，学生党戒色难就难在周末，一空闲心魔就会出来攻击，想要突破周末就要苦练断念，念头来了立即断掉，这样就不会导致破戒了，随着学习戒色文章的积累，觉悟不断的提高，到时候独处时不怕了，到时候反而是一种享受，因为独处正是提高自己的时候

加油

断念。断念的核心在戒为良药里，每天坚持学习，提高觉悟，觉悟降服心魔。加油。