问一下各位3.16

加油

加油，别灰心，每天踏实学习文章提高觉悟降服意恶，推荐您学习戒为良药这本书，拿个本子记笔记，没事多复习提高吸收率，慢慢就看进去了，养成习惯，加油！

对自己要狠 ，刚开始戒不要独处，可以找朋友玩，聊天，慢慢的要学会断念

在看戒为良药这本书时不必追求速度，你可以拿个笔记本把书里比较有用的内容摘抄下来或者多做笔记多看，这样你的思想觉悟才会提高的比较快

加油！