为毛越戒越没有精神

戒断反应，时間还短，继續堅持戒色！

我戒了55天了，一起加油兄弟，战胜恶魔

如果撸了很多年，肾气恢复会比较慢，当然会出现乏力的情况，这也是戒断反应的一种，我现在戒了差不多150天了，有时候也会出现这种情况，但总体精神面貌比之前改善非常多，睡眠质量，体力和脑力都好了很多。