破戒所有因素

列举如下：（1）情绪破戒：无聊情绪、愤怒压抑情绪、烦躁情绪、厌倦情绪等（2）疑惑破戒：疑惑产生动摇，然后破戒（3）诱惑破戒：图和视频乃至H段子（4）赖床破戒：非常多见，必须纠正（5）压力破戒：各方面的压力（6）YY破戒：一般YY是破戒的前奏，包括回忆和幻想（7）放松警惕破戒：以为成功了，其实一放松就易破戒（8）狂欢破戒：狂欢时容易放纵，所谓得意忘形（9）试定力破戒：千万不可去试（10）晨勃破戒：晨勃后摸JJ，从而破戒（11）试性能力破戒：特别是早泄阳痿患者，一试就破（12）鼓动破戒：被邪友带坏，去不良场所（13）喝酒破戒：酒是色媒人（14）遗精后破戒：遗精容易产生思想动摇，从而破戒（15）周末破戒：周末一个人无聊，心魔容易跑出来（16）补药破戒：补药吃多了，不注重修心，容易破戒（17）吃肉破戒：肉吃多了，不注重修心，容易助长欲望而破戒（18）无害论破戒：看了无害论，容易破戒（19）有女友破戒：有女友对定力的要求更高，也容易破戒（20）有老婆破戒：有老婆对戒色定力要求也很高。（21）习惯性破戒：当破戒变成习惯，产生强大惯性，后果很可怕（22）假期破戒：比如暑假和寒假，比较空闲，容易失控（23）邪法破戒：不管是PC肌抑或别的所谓JJ增大法，极易破戒（24）考试后破戒：考试后一放松，容易放松警惕而破戒。（25）洗澡破戒：定力尚浅的戒友在洗澡时触碰JJ易破戒。（26）梦撸破戒：潜意识黄毒太多，半梦半醒就会下意识撸管。（27）裸睡破戒：裸睡易产生邪念，也比较敏感，易破戒。（28）恋物癖破戒：恋丝恋足恋内衣等，也极易破戒。（29）夹腿破戒：有夹腿习惯的人，会有此类破戒行为。（30）蹭床破戒：喜欢在床上磨或压，这也是常见的破戒方式。

（31）睡不着破戒：不少人靠手淫入眠，养成习惯了。
（32）思想误区而破戒：有思想误区也容易破戒，比如认为禁欲有害。
（33）骄傲破戒：骄兵必败！很容易破戒。
（34）挫折破戒：考试失败，失恋，求职失败等。
（35）生气破戒：也可归为情绪破戒，生气后靠手淫来发泄。
（36）灰心破戒：比如恢复不理想，比如频遗。
（37）量尺寸破戒：看看JJ有多长，极易破戒。
（38）黄源破戒：接触黄源易破戒，也可归为诱惑破戒。
（39）自卑破戒：自傲和自卑，皆可导致破戒。
（40）嫖娼破戒：不少戒友都犯过的错误。
（41）破戒高峰期：戒色后一个月左右，会进入破戒高峰期。
（42）好奇破戒：好奇害死猫，第二眼着魔。
（43）侥幸破戒：出现侥幸心理易破戒。
（44）看新闻看帖破戒：含黄毒的新闻和帖子超多，要警惕。
（45）消痘破戒：想靠手淫消痘，实则先消后爆。
（46）被拉下水破戒：本想度人，反被拉小水，重灾区少去。
（47）房中术破戒：看了房中术的文章，蠢蠢欲动。
（48）器具破戒：买了邪淫的玩具，赶紧销毁扔掉。
（49）收藏破戒：收藏AV或者女性内衣等，邪淫收藏易破戒。
（50）连续破戒：一破即是一发不可收拾，连续破戒。
（51）擦边球破戒：擦边的图或者视频，比如柔术，人体艺术等。
（52）怂恿破戒：来自心魔的怂恿，怂恿的念头要格外警惕。
（53）失眠破戒：失眠时情绪烦躁，易破戒。
（54）刺激敏感部位破戒：身体比较敏感的部位，刺激后易破戒。
（55）独处破戒：一个人呆着时，心魔容易冒出来。
（56）过于紧张破戒：心理过于紧张，绷得太紧，也易破戒。

感谢分享，多学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，捷径也

是如此

感谢你的帮助，我还没有破戒

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我这有几十本戒色的书，分享给你
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破戒后，会对很多问题过度思考，反复钻牛角尖，白白焦虑消耗精力，烦人得很。

破戒后大声说话都怕人看到，中气底气不足。

破戒后很长天数里只想坐着,蹲着或躺着，不想站立，觉得累，就容易驼背。