今天第30天了，这一个月破了两次，戒色定力不好，之前也戒了两

今天第30天了，这一个月破了两次，戒色定力不好，之前也戒了两个月但是破了，今天中医把脉了，医生说我脾胃失调，家里人带我去的，当时没有说邪淫，我脾胃感觉不好 ，之前减肥过减了20斤而且快冬天时候喝冰水，导致得了肠胃炎，我不能吃辣的东西，油腻的东西 比如平时我吃了一点东西比如油腻的炸饺子，辣条，但是不合实际啊！我一年半没有吃辣条啊！油腻东西平时也不是经常吃，我就是吃了之后哥冷水牛奶吐 经常反胃，而且我经常喝矿泉水喝了之后感觉肚子都是气，经常拉肚子，大便发黄 经常肚子疼，而且还有前列腺炎，上课不能久坐，小便经常往厕所跑，我也运动了一年，在身体虚的时候基本天天流汗，流汗非常厉害，而且我脾气暴躁，不能受刺激，经常和别人吵架，我睡觉的时候特别怕吵，脾气来了控制不了 感觉不是我，所以我感觉身体不行

邪淫招恶报最重

既然知道就戒呗！作息规律，注意饮食，适当运动

症状都是手淫害的 你觉得呢

戒色的神力来自学习，多学习戒色文章洗干净脑中的黄毒，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，加油！

起码一年恢复，我自己体会

戒色之道在于学习。加油

舌苔白腻火气大，肠胃不好多半脾虚，运动适当，过犹不及

这里没有医生，找个好医生看看吧！

戒掉后会慢慢恢复的，加油