励志戒色，打卡督促。

第五天：昨天下面没有漏的感觉挺干爽，但是固肾功强度有点高了，两条腿走路疼。

第六天：今天早上起来有cb现象，看到身体一点一点的恢复，也感到欣慰。

加油加油

第七天：以前早晨起来上厕所尿液都很黄，现在很清澈，没颜色的那种。