戒色四个月，上周四天中有三天梦遗，第三次甚至一天弄了两次梦遗

对于四天中有三天梦遗和一天两次2次梦遗这个情况，还是第一次见但我觉得糟糕透了，请问您该怎么补回来？或者说怎么调理？

两次梦？是午觉也流出来了？

你睡前太紧张，越想着遗精这个问题越频繁，要学会放松，接纳它，睡前不去想它，就能减轻很多

这三天都是有梦遗精的吗？最近饮食怎么样？是不是吃了不少肉或者其他补的东西了？

可以做固肾功加油！

我有过这种情况，连续性的梦遗，不过只有过一次，这种情况应该不会持续发生的，坚持戒色，熬过去，加油

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

这个频率太高了，必须控制，不然就算戒了身体还是恢复不了

可以找秦东魁的传统文化看看，也可以加我v免费领取书籍

梦遗说明头脑内存留黄毒太多，多学习戒色文章可以净化思想意识，同时还要避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关不固