新手提问，麻烦各位大佬伸手帮助

首先你明白手淫的坏处并打算要戒除了，这是一件可喜可贺的事。但是你要明白的一个十分重要的点是你生活上的不足或者令你不满意的地方并不完全是单单由手淫导致的，肯定还会有其他坏习惯的。戒除手淫会对你的生活有很大帮助，但它不是万能的，其他的方面也需要努力，你的生活才能过得更好啊。最后一句话送给你和广大戒友，也送给我自己：“每一天都要有目标，每一天都要有收获”。加油

好好的坚持戒色是会慢慢改善和恢复的，严重的话也可以考虑就医治疗，但三分治疗七分养生。绝不能把希望都寄托在医生身上，如果你不能做到彻底戒掉这个恶习，即使医生给你治疗好，后面还是有很大可能会复发的。加油！

加油！

赶緊戒了兄弟，你还年輕恢復很快，每天去學戒為良藥，里面有戒色方法和養生知识，加油！