【开贴记录】发愿戒色记录心理历程。远离xy，惜福感恩，共利众生

【xy历史】本人女，36岁，sy16年，从20岁谈第一个男朋友开始，大学的环境觉得婚前性行为很正常，父母也不太懂，自己稀里糊涂，现在想来很后悔。
22岁遇到丈夫，之后性欲更盛，总觉得xy后脸色更好了，不知道是不是错觉。基本每天都sy后再入睡，同时对丈夫各种不满。
【xy对家庭的危害】xy真得影响气场，也影响家庭幸福，因为它是伤风败俗的事，所以总要偷着摸着怕被人发现，小人长戚戚。当时觉得自己只要不是出轨，只是看言情剧和小说，无伤大雅，现在想想错的离谱。xy是对身体的刺激，永远无法满足的贪欲，你想想你真得满足了吗？
【Xy的危害】这么多年一直有黑眼圈，口臭，空有皮囊，里面已烂。34岁焦虑得不行，去三甲医院确诊焦虑症中度，吃药大概半年，慢慢调整不再依赖药物。腰疼明显，万幸我有运动的习惯，一运动腰就不疼，xy后第二天就腰痛，我这才重视，断断续续控制次数。
【正常生活】发愿从这个月开始一个月1-2次正淫，戒掉xy,每天坚持看戒色文章，做八部金刚功。大家一起努力，戒色吧！

10月20日，js第20天，现在处于例假前一周，以前x欲会很旺盛，昨天忍不住看了会儿网剧，没有破。每天都在看戒色文章，视xy为洪水猛兽，自然心生躲避。可能引起x y的擦边视频看到就划走。加油吧！

17号单位大的调动，心累体虚。在以前，肯定依靠xy排解压力，现在也明白了，xy只会有片刻欢愉之后会让心态更差，修心养性。一起努力！

建议禁欲一段时间，只要有淫欲的行为，不管是正淫还是邪淫，脑子里和行为就戒不掉，禁欲一段时间，你的脑子里这些关于淫欲的东西，就会越来越少

加油，加油！自己一定要远离任何的东西。引起自己欲望的东西。大家都是肉体凡胎。哎，不要试了。我们一开始就是被这些东西拉下。还有什么好尝试的呢？就是永远断出。

戒邪淫语言诀窍  不是你想戒就能戒掉的
现在众生造业太多  福报下滑太严重
没有强大正能量磁场很难戒掉

第21天，前几天掉发严重，爆痘，大概3天，今天开始不掉发，痘痘也不再发，要好的节奏。

多看看危害贴，可以关注一些公众号戒色相关的，戒色十规做到了必然可以戒除，越难受越想戒，走出xy的迷宫吧

加油，加油，戒色10规的第一条。永远要远离黄色和擦边。没有商量，南无观世音菩萨。

总结经验教训，下次不犯一样的错误。
（转）我多年恶习痛苦历史，有个重要的提示:
希望你能看完，也许戒就有大突破。
戒黄其实跟戒手一样重要，很多人只是戒手而忽略了戒黄的重要性。其实戒手不戒黄一切都是空谈。
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，哪怕有一次偶尔破了，还可以继续再拼搏，但是你又看了黄，就多了一种严重瘾，这种瘾比身体的欲望更难戒很多。
能彻底戒黄的人，戒手也容易很多，因为只是对付身体的欲望。而黄是精神du品，难戒很多。
懂这个道理的，戒就快很多了。