兄弟萌破戒了

我今天看了会抖音，然后就去找了网址sy，我到底怎么才能彻底戒掉呀

学

荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，坚持听就不会破戒了，反思破戒原因，总结经验，不要看手机短视频擦边色情，不然第二眼就着魔了，不要吃韭菜和肉会产生很大邪念

楼主不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，多看看吧里精品贴子，主要每天坚持听戒为良药

严格要求自己，色情一点别沾，不然开始就停不下来了

别独处，别自己呆着会好一些，一步步来

楼主，您因为看了抖音然后破戒了，说明有擦边内容和诱惑性内容的东西一定不要去看。抖音快手，秦秦哎哎的电视剧电影，不良的游戏等等都要远离，乃至于不好的场所等。这样就不会受他们的干扰而引起不好的念头而导致破戒了。
平时再加强学习戒色文章，多做笔记，把学到的东西落实到生活中去。并且要多做力所能及的善事，多看有关戒邪淫的书籍，不断净化自己的心灵，提高自己的觉悟。恒久这样去做，自然可以戒除。
戒色成功＝学习提高觉悟。

兄弟一看你就是个新手，现在能做到的就是失败一次，总结一次，然后坚持学习，慢慢就会进步。比如说一个三年级的学生，要考初中，他肯定考不好，但是他慢慢坚持学习两三年，他就会考好，一样的道理。无需多想，坚持学习，做好笔记，日常生活一定要不打折扣的吧学到的东西落实到位！

非礼勿视，非礼勿听。

兄弟，你之所以会破戒，是不是你一直在强戒啊？你想着靠自控力和意志力就能戒掉，那是错误的想法，强戒注定失败，戒色成功，靠的是觉悟，觉悟来自于每天定时定量的去学习戒色文章和传统文化得来的，所以要加强你的学习啊，加油，兄弟