又破了戒，我真他妈没用，又要从头开始了。

破了才知道后悔晚已，想戒个半年一年的咋就这么难呢

说实话，确实很难

戒色很难，但也不难，加油！做好每一天

加油戒友，切记一定要多行善和学习，行善修善念善心对治自身邪念恶念，心中有了善就不会生恶，善对恶，百善孝为先，孝顺父母，不顶撞父母，不要嫌父母啰嗦，关心体谅父母，多帮父母做家务分担家庭压力，感恩父母，多帮戒友解答疑问，帮助戒友戒掉syyy，帮人就是帮己，走在路上看到有垃圾随手捡起丢垃圾桶，积小善成大善，改过迁善，弃恶从善。戒色一定要多行善，戒色不行善是不行的。最好做的明天都行善。
戒掉玩手ji的习惯，无事少上wang，多读书多看书多学习，多读多看传统文化美德类的书，多读多看正能量自律方面的书，多读多看戒色养生方面的书，读书养浩然正气，正气足万邪熄，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，学有所悟才可戒色成功，戒色一定要学习，破戒不可怕，可怕的是不学习。一定要养成每日学习的习惯，让觉悟每天都有所提高。学习是很重要很重要的。
断绝h源，看h必破是铁律，看h必破！戒掉yy，一定必须戒掉yy，戒掉yy你戒色就成功了一半，戒YY是非常非常重要的，要戒色成功，看h和yy必须彻底断绝，否则戒色就是天方夜谭。
早睡早起，不熬夜不久坐不久视，多做有氧运动，多参加公益社交活动，多学习养生之道，做到养生，不能光戒不养，养生是恢复身体，加油！
走出舒适圈，不断学习进步。

看了不良的信息没忍住，还是对自己不够狠，管不住自己。想戒就得对自己狠点，以前那种邪念一点都不能留啊

戒色后的每一天其实都是实战，每一刻都不能放松警惕，只要稍微一放松警惕心魔就会乘虚而入，心魔擅长攻击你的薄弱环节，比如在你情绪不好的时候怂恿你破戒，只要你对情绪管理方面缺乏较为深刻的认识，就非常有可能导致情绪破戒！所以戒色后一定要不断加强学习戒色文章补强觉悟，这样才能越戒越好！

好几个月she出来打算戒了的请问地下这是精子吗

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，练习断念口诀，孝顺父母，做好慎独和情绪管理，早睡早起锻炼身体，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

这玩意，比毒品还可怕，我们这样的人，自控能力很差，不可能一下就彻底戒掉！

加油，一分耕耘一分收获，没有人能够随随便便戒很久。我熬过前期破戒高峰期，一是考靠每天早中晚看戒色文章，二是让自己忙起来，没有时间想其他的