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早起重要吗？

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liuhui

发表于 2025-1-30 13:48:09 | 显示全部楼层

推荐看看这几季

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rediver

发表于 2025-1-30 13:48:21 | 显示全部楼层

早睡早起非常重要

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daxia001

发表于 2025-1-30 13:49:05 | 显示全部楼层

早睡早起身体好如果不行十一点之前睡觉最好

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ulj2256

发表于 2025-1-30 13:49:10 | 显示全部楼层

这简单啊，晚上九点上床睡觉，睡觉前半个小时学习戒色文章，别玩手机，自然能早起，要不然早上容易赖床破戒

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ehq2921

发表于 2025-1-30 13:50:10 | 显示全部楼层

多晒太阳补充阳气，

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