自從戒了110天破了之後，兩天內破了8次

发表于 2025-1-27 21:38:04

4楼的建议就很好。核心是尽快调整心态，认识到自己这次110天破戒原因，重新出发吧！我也是老戒油子了，今天再次打卡第一天，咱们可以一起打卡重新开始！记住，多戒一天就是一种进步，多破一次就是一种大衰败！

发表于 2025-1-27 21:38:20

4楼的建议就很好。核心是尽快调整心态，认识到自己这次110天破戒原因，重新出发吧！我也是老戒油子了，今天再次打卡第一天，咱们可以一起打卡重新开始！记住，多戒一天就是一种进步，多破一次就是一种大衰败！

发表于 2025-1-27 21:38:50

加油

发表于 2025-1-27 21:39:04

我也不知道跟你一样很迷茫建议出去走动走动

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