戒色独处的问题

好好戒色，重新做人，来到戒色吧等于你来到自己人生的跑道并站在起跑线了

独处容易导致破戒，还有别再刷短视频了，里面含有大量的擦边信息，容易导致破戒。把无聊、刷短视频的时间去用来学习戒色文章、锻炼身体，我相信你一定有很大进步

戒这个要多方面下功夫，
不要看黄，端正身心不要意y，非礼勿视，多孝顺父母体贴他们的不容易，多做善事坚持下去，多读圣贤书，修身向善的书，如有严重自私，狭隘，嫉妒 讲黄话痞话等，甚至有仇恨等想法，要好好的反思改过，多参加户外阳光活动，坚持早睡早起，可以练习比如八段锦，坚持散步等，把精力用在学习工作锻炼上，为了实现价值努力奋斗，多晒太阳

一定彻底戒除
可以试着念观音心咒