求手淫四年改变

修空观

如今戒色一年分享一下，为什么每天看戒s文章还是会破戒？，因为邪y不是知识层面的，是一股力量，这股力量来了什么都忘记了，要戒s需要行善，而最适合我们的行善就是宣传戒s，劝人戒s。戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

加油，好好戒色配合养生恢复的快

赶快戒色，只有彻底戒色才能好起来。
见到效果要几个月、半年左右。
控制遗精可以试试固肾功和吉祥卧，平时要注意避免各种遗精因素。