关于我的一些问题

本人男 15岁
已经深刻体会到xy的危害
先说说怎么染上的吧 11岁时在网上冲浪 无师自通
随后一发不可收拾
中途断断续续的戒过一段时间
但都是一周两周就破 最长的也不过三周
目前升入高中
感觉到xy对我的危害越来越大
列举一下
1.头发油的快 两眼无神 之前还能有女孩子喜欢我 现在都没有了
2.学习一落千丈 做题时总会因为小问题出错
3.身体越来越差 比如感觉自己有点神经衰弱 每次弄完都睡不着觉 现在甚至还能听见自己心跳声
4.身高发育比同龄人差了些
现在我意识到了这些问题 悬崖勒马 及时回头
老哥们我想问 戒色要花多久才能完全恢复？
戒了一段时间后就开始遗精怎么解决
邪火来临时怎么压制
谢谢各位老哥了

“老哥们我想问 戒色要花多久才能完全恢复？”
恢复时间因人而异，你先彻底戒两年再说吧。
“戒了一段时间后就开始遗精怎么解决”
遗精不算破戒，但是频繁遗精会影响身体恢复。
建议试试固肾功、吉祥卧，平时避免各种遗精因素（见下图）
“邪火来临时怎么压制”
不要等到邪火来临了才想办法对付，这就好比你平时不刻苦学习，然后却指望考试前复习个十分钟就能考个年级第一，这纯属痴心妄想。你平时就要每天坚持执行戒色日课，做到每天学习戒色文章，每天适当运动，每天练习观心断念等。放假回家后你的戒色日课还得加上每天大力行善。

坚持戒色养生，这情况一般都得半年才能看到有效的恢复结果，邪念来了不要想着压制，断掉就好了，你越压制他就越反弹。邪念来了不要害怕和紧张，不压不随觉而化之。断念要果断、快、狠，断掉就过去了，不要回想。

戒色最有效的方法是什么，不是看戒色文章，不是断念，而是宣传戒色。戒色吧里戒色最好的永远是那批宣传戒色，爱分享戒色知识的。劝人戒色，劝人的过程中自己也在加深戒色知识，用心去劝人我们自己会升起正能量，这股正能量是战胜欲望的最好的武器。而且你劝人戒色的过程中，通过了解别人的经历也会不断警醒自己不要破戒，所以大家要多劝人戒色，也可以来跟我们一起戒色

这么小的年纪，把心思放在学习上，好好戒色，努力学习，为了自己将来，为了父母，为了社会而戒，邪淫只会让一个人越来越堕落，不彻底戒除邪淫，那剩下的就是行尸走肉。要想好戒邪淫才是唯一的出路，其他别无选择，多学习飞翔戒为良药，加油。

右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 使j和被子隔有一定空间距离)＋积德行善(吧里每天最新发布的帖子帮助鼓励戒友)是最好控制梦遗 遗精的办法
右侧卧睡觉的时候会自动练功 能控制遗精强身健体   整个后背气血是通的 精气不断被运化吸收，不穿内裤是防止顶到东西导致遗精 而且裸睡更加舒服。遗精梦遗越少越好，肾精完全被运化吸收。这些的前提都得配上积德行善提高频率 不然频率不够依然容易遗精。

彻底禁欲 断恶修善 孝敬父母 积德行善 戒色吧每天最新发布的帖子大力鼓励帮助戒友 大力宣传戒邪淫 睡姿用右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 j和被子隔有一定空间和距离)。这是你最好的路
本人已经通过以上说的改变人生
成为千万富翁

加油，一起终身戒色，一起终生戒撸。

建议你先学习戒为良药，救赎之路就在其中，只要你能开悟

加油，好好戒色，戒为良药