今天戒色第二天特别想怎么办，有没有什么方法

戒色危害太多，不要独处，可以散散步走一走转移注意力，多学习

既然开始戒色了，就要系统的学习啊，戒色文章每天阅读一两篇，落实里面的戒色方法才可以的

师兄，打算戒的话，先保证我们的一个环境没有诱惑，远离哪些东西，然后就是系统的学习戒为良药，不能靠毅力去强戒，前面我们意志力比较薄弱，可以通过转移注意力的方法应一下急，但这不是长久之计，只有不断的学习提高觉悟，才能越来越稳定，加油。

认真落实戒色十柜，认认真真学习戒为良药，一章一章看，做到一章看一章，做不到一直到做到为止，平时心从善念，语善，视善，心善，平时少吃肉，尽量保持心平气和，多做好事，多放生，认真做，认真落实，记住戒色真的是不疯魔不成活，必须要拿出120的认真程度戒色，但是也不是让人高度精神紧张，守先要心平气和，心里宁静了，自然就懂了，一定不能浮躁呀，切记，最后还是要说认真落实戒色十柜，记住一定是认真，希望我的观点能帮助大家，谢谢