帮我支个招

发表于 2024-12-13 08:39:01

本人38岁，还未结婚，之前关在精神病院2年没打几次飞机，身体恢复的差不多了。现在出院了，又开始sy了，三天一次。总是下决心要戒。可是每到第三天，欲望也不是很强，可以确定没有多大的欲望，但就是习惯性的想撸一把。这是什么情况？这习惯一来的时候，断念法也用不了了。因为不是很强的欲望。就是已经形成一种习惯力量了。怎么办啊

发表于 2024-12-13 08:39:17

我怀疑罪魁祸首是那张床，我总结规律：每次sy都是躺床上。这个躺的动作会激发那个sy习惯！
这样，如果要躺床我就关手机。试看看！

发表于 2024-12-13 08:40:17

欲望来了就出去运动散步，总之给自己找事做

发表于 2024-12-13 08:40:54

您可以看下戒为良药这本书，建议还是从系统的戒色方法入手。专注根源才能越戒越好，加油

发表于 2024-12-13 08:41:33

要学习啊！兄弟！想破戒说明你的觉悟还战胜不了心魔！要大力学习戒色文章和传统文化才能不破戒！加油！

发表于 2024-12-13 08:41:47

发表于 2024-12-13 08:42:41

师兄念观音心咒可以戒除

发表于 2024-12-13 08:43:04

唯有彻底戒色，才能迎接新生！只要有戒色的决心和毅力，无论何时都不算晚，所以千万不要自暴自弃。我们要从失败中总结经验教训，时刻保持警惕心，不能被心魔控制！平时还要多看戒色文章，多行善助人，保持一颗乐观积极的心态，不断坚持下去。不能盲目强戒，要学会修心养性，转移注意力，多锻炼身体。相信你一定会好起来的，加油！