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经验分享(戒色感悟)

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戒色2300天经验总结分享 戒友分享 戒色吧

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hodeoo 发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

引子:
《奇异博士》里史蒂芬·斯特兰奇无法画出光圈,古一法师叫来了哈米尔法师,哈米尔法师没有左手,但却娴熟地画出了光圈,这让奇异博士感到惊讶,心里若有所思。之后古一法师画出了光圈,把奇异博士带到了珠穆拉玛峰,逼他练习画光圈的技巧。这个电影场景让我印象深刻,断念其实也是一门技法,也需要坚持练习,熟能生巧,没人会逼你练,这都得靠自觉。刚开始先要读懂断念的理论,避免盲修瞎练,在一次次练习的过程中加深体会,实现顿悟,如此方能越练越精,越戒越强。之前我也是屡戒屡败,一直被心魔虐,根本不是心魔的对手,后来强大起来后,才发现,其实破与不破,就在一念之间,一念天堂,一念地狱,识破那一念,断除那一念,即可戒出生天,主宰自己!
《寿康宝鉴》:“欲戒淫行,必自戒淫念始。淫念起,则淫行随之矣。”赵鸿宝曰:“色欲一节,说得硬,拿不定,一念稍疏,陷溺难返。念念坚忍,当境忽移,唯于平日,对先哲于简编,置格言于座右,清心寡欲,胸中于礼法、因果,确信不疑,偶动邪念,当下痛除,如此则当境自能猛省。”古圣先贤讲戒色,都是在讲修心,要学会断除邪念,并且学习圣贤教育培养正能量,培养浩然正气,这样当境时才能心如止水,把持得住!
前几天看到一位戒友说:“戒色的核心是断除邪念,把握这一核心,戒色成功只是时间问题,不抓住这一核心,任你怎么努力,破戒是迟早的事。”我深以为然,曾经我也不懂修心,以转移注意力、修身为主。每天专注于学业,积极锻炼,生活也算充实,但戒了二十多天,在独处时,心魔上来了,表现就是脑海中突然出现一种想看黄的微妙感觉,伴随着过去看黄的场景图像,诱惑力很强,真可谓一触即溃,我又被心魔奴役了,破戒了。那个阶段属于强戒,什么也不懂,也不懂什么是修心断念,根本不懂,就是一味靠毅力,也就是飞翔老师说的强戒。强戒注定失败!邪念一上来,就是实战,实战不行,必然破戒。
修心的确是更高级的东西,是修行的核心,多少大德都在讲这个核心。这个高级的东西不是一下就能掌握的,是需要一定的悟性以及持之以恒的练习,比如掌握一门乐器,需要天赋、学习、练习等因素,方能达到较高的水平,如钢琴十级、演奏级、专业级等。要精通世间法,尚且需要正确的理解和坚持练习,何况修心这种更为高级的技术,必然要付出很多努力,才能达到一个较高的层次,正如健身界的一句名言:No pain,no gain!(没有付出,就没有收获)。
请不要误解白象效应,白象效应的意思是越想忘记什么越忘不掉,你越想忘记戒色,越忘不掉,这个色情泛滥的时代,能忘掉吗?显然不能,到处都有对境的诱惑,所以要时刻提起警惕,做好视线管理。白象效应不是越想做而做不到,是越想忘记什么越忘不掉,中考、高考、考研、国考等,都是要付出很多努力,才能考得好,那些取得优秀成绩的运动员,无一不是付出了巨大的努力。所以戒色也是需要相当的投入,但记住要走中道,何为中道?一方面不能过于执著戒色,戒色只是生活的一部分,自己分配好时间,不能整天都想着戒色,搞得自己紧张兮兮的,这是走偏了。其次,也不能忘记戒色而放松警惕,这样肯定会破戒的,保持警惕而非过于紧张,自己一定要学会调整。看到有的戒友看了白象效应,就不看戒色文章了,也不练习断念了,就想着忘记戒色,最后破戒了。
在我心里,戒友是一个层次,戒者又是一个层次,戒修士则是更高的层次!进入修炼的层次,才能看到更多的风景,获得更多的体悟和法喜。戒修士强调的是修炼和修为,不断修炼自己的观心断念水平和德行,达到一定程度即是一种修为,修为的高低直接影响戒色的成败。高修为的戒修士,断念快,对境强,警惕足,德行高!注重细节,不断完善自己,精益求精,谦虚,不骄傲,正己化人,行善积德。我们要做真正的戒修士,在这个平行宇宙、量子世界里不断修炼,不断积累和提升自己的修为


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