已经三个月了

睡姿用右侧卧睡加裸睡加右掌贴右耳可控制遗精 加快恢复！

你难道不戒就好？你犯xy也不是一天两天肯定不会那么快啊 恢复也需要时间 你要是不坚持戒一切都白来了 你只会比之前更严重更恐怖 连明星犯xy都会身败名裂坐牢的 更何况你我普通人

三个月可能也是到了阶段反应了 身体会比之前更难受 这是正常的 过了这个阶段就会好很多 你理戒s也成功了一小半了 再坚持几个月就有很大变化 半年一年的都有跟变了一个人一样

困很正常，我之前戒了100天，每天困的抬不起头，因为在恢复。

身体正在做调整，继续坚持下去，到一定时间身心会有一个大的变化