2月20号经历了至暗时刻。

20号经历了人生的至暗时刻。希望痛改前非。坚持打卡，互相监督。新人一枚，希望大家能教我一些方法戒。

坚定信念。

吧友有没有什么易懂的书籍推荐一下？

戒为良药，必读的戒涩书籍！

学习戒为良药  想想你的父母  多辛苦  你还在消耗福气
师兄 一起加油

加油加油加油！要坚持学习，要深刻认识到邪淫的危害，大量学习，从吧主推荐看起，大量练习断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。遵守戒色十规，每天看看戒为良药，戒为良药可以去百度上搜的。更要去注重行善，加油！

多分享点戒色文章 自然慢慢远离 戒了
金刚坚强消伏坏散如来

师兄，学习戒为良药，每天背断念口诀500遍学会观心断念

坚持每天打卡每天看文章，奉劝各位如果结婚准备要孩子的要提前去做检查。只有意识到严重性就能痛定思痛坚持下去。

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