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大学生怎么戒掉手淫？

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xxxx

发表于 2024-11-10 07:59:20 | 显示全部楼层

加油

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original

发表于 2024-11-10 07:59:58 | 显示全部楼层

楼主好，首先就是多去锻炼身体，再就是尽量不要刷短视频软件，同时多去看精品贴，看戒s文章一定要日日坚持，加油！

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li1860

发表于 2024-11-10 08:00:50 | 显示全部楼层

去学习戒色文章，落实行动吗，精品贴里面全部都是好方法。

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fayizu

发表于 2024-11-10 08:01:39 | 显示全部楼层

师兄可以念观音心咒

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