有人吗。。社恐太厉害了

发表于 2024-11-6 18:56:09

我现在社恐了，真的是好难受，生不如死。太痛苦了，
在工作，生活中，总是害怕，心里边，莫名害怕，症状折磨死人啊！！！求助啊。已经这个恶习10年多了把。太痛苦了。中间有厉害的时候，也有戒断的时候。

发表于 2024-11-6 18:56:52

可以看一下当下的力量，当你能够保持临在的时候就不会社恐了。

发表于 2024-11-6 18:57:24

其实，你每天大力去做好事，利他！每天这样做，久而久之你会感受到你的社恐在慢慢消失！

发表于 2024-11-6 18:58:08

楼主可以去我的主页看看，都是精华帖子，都是有深度有内容的好帖子，会对你有帮助的！

发表于 2024-11-6 18:58:31

通过百度网盘分享的文件：戒se文集.do…
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发表于 2024-11-6 18:59:21

去学习哦，加油。

发表于 2024-11-6 18:59:46

我也是，现在不想上班

发表于 2024-11-6 19:00:11

师兄你好，看了您的发帖，我知道您真想戒除恶习，还自己一个纯净快乐的内心，从此不再这般身不由己，被自己的欲望控制和折磨。这个时候，师兄不妨了解学习一下fo法，真正的让自己内心强大，战胜邪念。因为fo法就是医治一切心灵、身体病疾的妙药。这边是修持观yin心咒，加上闻思学习，从而明白人生的真相，破除对se情的贪恋、远离它带给自己的伤害，那么，师兄愿意加入吗？