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此贴专门为新人入门和突破怪圈专用，亲测有效！！

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cqn00

发表于 2024-10-30 15:36:29 | 显示全部楼层

最后一个分享，也是最重要的，是我近期的戒色总结，希望可以帮助到大家

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lyzmz

发表于 2024-10-30 15:36:57 | 显示全部楼层

一定要禁止看h和差边求，端正身心不意y，孝顺父母，行善事，多读圣贤书，知晓危害，反省改过，努力改正抽烟自私狭隘恨人等情况，早睡早起，坚持适度锻炼身体，坚持下去

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joshua

发表于 2024-10-30 15:37:41 | 显示全部楼层

顶贴，感谢分享

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