【问题求助】手艺20年，终于第一次戒100天，有时还是容易yy，不想断yy

发表于 2024-9-19 10:27:50

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

发表于 2024-9-19 10:28:22

记录一下前100天，遗了5次
最近状态差了，要调整过来
不能再走回原来的路，明知道是错的，不要再看，不该看的不看，一点都不要
要活在现实里，加油！

发表于 2024-9-19 10:29:04

戒色戒色，重点在后面那个字，yy和擦边就是色，不断掉也不算戒。所以戒手艺算入门，戒色才是难的
今天戒色第一天
”【问题求助】手艺20年，终于第一次戒100天，有时还是容易yy，不想断yy

发表于 2024-9-19 10:29:59

第二天

发表于 2024-9-19 10:30:43

第3天

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