有什么食材帮助恢复

17岁sy过度有什么食材可以帮助恢复吗

主要是戒为良药   食材是次要的   下个戒色书院  戒为良药中有讲帮助恢复的食材

不泄为补 戒为良药  好好学习戒色文章就是恢复了

学习戒色文章，彻底戒掉为主，再加上吃些黑豆黑芝麻等黑色食物，加油

加油，意淫手淫看黄看擦边聊骚，熬夜久坐久视都要戒，睡前看听想戒色文章可以辅助控制遗精，戒色靠学习戒色文章提升觉悟，戒色成功是努力学习考试成功的结果，不是忍耐力大比试，恢复效果＝戒色天数×每天戒色质量，两条腿走路，恢复速度拉满！
你这个年龄，做到上一段所有就已经是最快的恢复了，欲速则不达。你这个年龄，本来就活力旺盛，再吃那些进补的食物，等于是吃春药，很可能会失控的，做到上一段要求的已经足以恢复了

枸杞桑椹黑芝麻，可以买点切片灵芝煮茶喝，一次四五片煮，隔一天喝一次

1.最重要的是不泄为补，吃补药几十天，可能因为放纵两天而一夜回到解放前。所以要在减少破解次数和遗精次数上狠下功夫。
2.好好吃饭比吃补药更重要。
3.吃中药一定要去大医院找有经验的大夫咨询，万万不可自己找药吃。
4.吃补药时间长了也是有耐药性的，所以不要浪费吃补药的机会，
5.吃补药的同时，配合学习戒色文章，每天保持各种好的生活习惯，多运动，才能使补身体事半功倍。

如果不彻底戒S，吃山珍海味也不管用，上补下漏永远填不满，戒为良药，不泄为补，平时适量吃黑S的食物有利于补肾比如说黑米、黑芝麻、黑豆等。

戒为良药。不泄为补。

喜玛拉雅或网易云音乐搜戒为良药听