兄弟们。真不想再打飞机了

今年20了，14岁开始打飞机。那时候初中也只是偶尔打。刚开始学会还行。真正频繁的是19年开始，这四年基本两三天就来一发，最近两个月发现越来越戒不住了。已经开始一天两发。或者一天一发了。。真不想以后早泄jz质量差。腰酸背痛精神萎靡。现在打多了已经会出现头晕注意力不集中的症状了。以前最多戒过一个月。我从两个月前就说最后一次下定决心戒了，还是没戒掉。诶太难了。有时没有性欲。就单纯享受那种快感。打完好像脑子所有烦恼都没了，入睡很快。本人不抽烟喝酒，一有烦心事就想打飞机缓解。
就想问下现在戒了能恢复吗。

兄弟，只管戒，一定可以恢复的，加油。相关的戒除方法，可以看我主页。

和戒酒一个道理。喝出来胃病了，能恢复吗？能啊，肯定能。但要是吃着药还喝，就算是偶尔，你这胃能好的快吗？

不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

伤了就知道了

可以在网上找冥罚淫律这本书看看，希望能帮助你

一起加油

初二第一次接触手淫，但是没有上瘾。没怎么打过，上了初三也是偶尔两三个月才打一次。但是高一接触片子后就一发不可收拾。越来越频繁，后面开始找更刺激的片子。不刺激还不想打。每次看完就删，但是每次都会下回来。不怕大家笑，我删了又下起码又三百多次了。这次我是真下定决心不打了。每次打多了都好虚。注意力不集中。

21年9月份我就在吧里发帖戒了，当时戒了一个月不进吧以后又破了

能