戒色第一天，不看小说，黄片，不手淫不刷软色情东西，努力赚钱学习

戒色第一天，不看小说，黄片，不手淫不刷软色情东西，努力赚钱学习

你得拿出你的魄力，然后高喊，我是最强的不可能向欲望屈服的

每天不看点皇小说或者黄片，根本睡不着的，可以不手淫，但是不能不看

加油 慢慢就会 越来越顺利我xy十五年 大小脸严重 口臭 高度近视 变丑 人缘不好 反正都有 现在每个月放sheng七八次 经常念fo地藏jing+阿弥陀佛观世音圣号不离口 没事就念 每天拜忏108个 发工资就给父母些 公婆岳父岳母一样 现在戒了九个月了 越来越好 工资高了 工作轻松了 人际关系好了 很开心 大小脸恢复 经常有人夸我好看 必须辅助做善事才能更久的戒。 千万不要自己lu了 不然你就废了 把持住 多买书看 善书 播种幸福 你是你自己命运的设计师 玉历bao钞 了凡四训 必读 千万不要懒惰 多看多读

私，一起学习

避免独处滋生邪念
坚持阅读戒色文章涤荡心灵
下定决心，付出行动，一定可以！

给我联系方式

破戒的三大因素，第一，赖床。第二，独处。第三，看黄或者无聊时看了擦边新闻。起初戒色尽量避免独处，不要赖床，多出去走走，比如参加当地的放生，做义工，去寺庙拜拜佛，可以念观音菩萨圣号，或者地藏菩萨圣号，南莫无忧最胜吉祥如来，南莫月光如来。获得佛力的加持。靠个人毅力真的很难戒掉。或者报自己喜欢的兴趣爱好班等。要懂得培养自己的自控力和定力，平时要学会断念，脑海里出现不好的邪念是要立刻断掉，断念要结合观修不净观，喜马拉雅上下载戒为良药每天听，“万恶淫为首”  百善孝为先”  多孝顺父母，行善积德。宣传邪wy的危害，帮助别人回帖，都会让自己戒的更顺利

屡戒屡破根本原因就是行善太少或者根本就不行善导致的正气不足，正不胜邪所致。

继续坚持，坚持不了，就继续坚持。