120天签到贴

第0天，不好意思，今天破了，还是早上起床看黄破的，心里想着是5点睡不着起的太早就玩手机就破了。
之前说的以后都要落实，加上两点，一是手机以后睡觉不管是晚上还是中午，手机放在客厅，一定要穿好衣服，开好灯再去拿。二是这几天不喝黑芝麻糊了，感觉这个东西也会增加欲望。切记切记

第二天，一定要守住底线，不管怎么难受，一定不要看黄看擦边的东西，这几天优先把身体养好一点，马上就要去办公室学习了，加油！

第六天，失败了。昨晚没睡好，原因是早上起来小憩了一会儿，手机没放在外面。以后不管什么情况，只要是睡觉，手机一定要放外面，还有就是这几天没有好好看文章了，要改正，加油！

第15天，昨晚yi了，刚刚看了一会儿黄，差点就破了。时间长了不学习，警惕性下降了，要多看看文章了，加油！

第16天，今天破了，其实昨天看黄就有预兆。看文章发现其实破戒真的是自己懒惰等等的坏习惯的本质原因，这几天都没有早睡早起了，而且yi了之后欲望会重一些，会自发懒惰一些，一定要注意，不要找理由拖延。今天破完关节立马就有些不舒服了，这后果来的很快。一定要汲取这次的经验，多看文章，落到实处，加油加油！