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这个月老破戒，大家有好的办法吗

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green-red23

发表于 2024-8-26 12:21:25 | 显示全部楼层

坚持学习

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wangwang

发表于 2024-8-26 12:22:09 | 显示全部楼层

楼主好，首先一定要反省破的原因，再就是看h一定要彻底断掉，早睡早起，行善锻炼这些事情多做，把好状态找回来，加油！

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