【成长记录】xy把我害惨了，唉

能，戒色是前提，饮食清淡，作息规律，适当运动，好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！

不要熬夜，抽烟喝酒这些坏习惯，戒到一定时间可以恢复的

戒了吧，不戒死路一条

兄弟你这还算好的了，也就皮肤出问题，真被sy害惨的已经容貌不对称，脑子反应慢，yw、zx了，现在哪还管容貌怎么样，只要脑子能恢复容貌长什么样都不重要。现在sy一次第二天就会腰痛失眠。女生倒追，这辈子都没体会过。