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热搜: 破戒方法恢复养生意淫计划 30日戒色终极版基础版

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求助大佬，请教恢复补肾的食补

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半个韭菜合子

发表于 2024-8-11 20:12:52 | 显示全部楼层

先好好戒色，冰冻三尺非一日之寒，不要想着乱吃药，色欲不除，其他都是白搭

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wanggang

发表于 2024-8-11 20:13:32 | 显示全部楼层

建议晨练加上中药调理

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woshinidaye

发表于 2024-8-11 20:14:28 | 显示全部楼层

核桃，黑米，黑芝麻，桑葚。枸杞。加固肾功和不泄大概几个月就会有明显的改善！

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dxalml

发表于 2024-8-11 20:15:19 | 显示全部楼层

不泄为补，戒为良药。
前提一定是不能在破戒了，不然上补下漏是没多大用的。
戒得稳定的情况下，可以找靠谱的中医看看。
加油！

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hopeful007

发表于 2024-8-11 20:15:45 | 显示全部楼层

加油

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