欲望休眠期

想要进入戒色稳定期就必须要每天去学习戒色文章，每天学习，并每天大量练习断念才行，多行善。

导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，坚持做固肾功，睡姿吉祥卧。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

每个人不一样，有的可能三个月，有的可能一年，你这个欲望休眠期过后，欲望又会减少的，加油

加油。一定要撑过这个欲望高峰，之后会越来越轻松的。