如果一天忙很多事情，XY就会很强，怎么办？

阴律无情看下这本书

意银的时候还是要及时断念转移注意力，这样子就不会跟着那种念头走了，平时饮食清淡点不吃刺激的食物，少吃肉玉望就不会那么强了

届瑟必备：
1、  彻断不宜
2、 每天学习 届为良yao
3、 常念口诀，做到念起即断，绝不允许易音发生
4、依经典，修正心地行为，改过迁善，不断提升正气福德。

意银？眼屎、鼻屎、耳屎、放屁拉屎拉尿不臭？口臭、汗酸臭、狐臭、脚臭、头臭、体臭、脓血臭屎尿这些外面就一层薄皮包着就像个移动厕所一样也值得沉迷留恋？没有别的正常好的兴趣爱好了？非要意银这臭气熏天的污秽？

意银？眼屎、鼻屎、耳屎、放屁拉屎拉尿不臭？口臭、汗酸臭、狐臭、脚臭、头臭、体臭、脓血臭屎尿这些外面就一层薄皮包着就像个移动厕所一样也值得沉迷留恋？没有别的正常好的兴趣爱好了？非要意银这臭气熏天的污秽？