老哥们，我在这里开一个记录贴。

发表于 2024-6-13 09:59:36

2.意念来的时候，是小火苗，如果你还一直往这种去思考，那就会变成大火

发表于 2024-6-13 10:00:18

当看h的思想在你脑袋停留超过三分钟，那你很可能会难控制，所以要在看h思想停留30秒前，重复说:念断离，戒为良药。直到自己转移注意力。

发表于 2024-6-13 10:01:01

第二天打卡2.7继续加油。
念断离

发表于 2024-6-13 10:01:47

第三天打卡:念断离，戒为良药

发表于 2024-6-13 10:01:55

深度思考，如果你破戒一天，就相当于要持续性10几天不破戒，才能回到正常的生活中，所以不要为了一时的快乐，把未来的10天抛弃掉
”老哥们，我在这里开一个记录贴。

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