破戒 长时间频繁遗精

两个月内长时间频繁遗精一个月九次左右，然后昨天然后和朋友睡了三次，知道自己早泄害怕发现  没几下就射了，第二次过很久，她又来，实在忍不住做，这次有好几分钟，第三次睡觉今天早上醒来，又是一分钟左右吧。
自己很虚，早泄。
然后就是得到结果就是，第一看黄，意淫的伤害要比睡直接射出要大，因为暗漏在于长时间不停止的漏出，对于自己精神还有身体，会造成不可逆，这就为什么长时间撸管看黄，会造成前列腺炎。
然后遗精的问题，在于固肾功，做固肾工要讲究质量，不管那个老师的要慢做，太快是没有效果。
还有最重要早泄问题，在我感觉第一恢复阳气，因为很虚，勃起就是问题，就比如第二次，起码有个几分钟，哪怕我经常平繁遗精也是好于撸管，看黄这样。
后续会继续跟进我的情况，和早泄一些情况，预备戒一段时间，然后喝点中药，刚好女朋友也去外地，估计短时间回不来。

到这一步  我这边最主要问题就是频遗  相信在固肾功加持下 就会有一个改色

加油

因为自己是公寓租赁缘故  一天走路会特别长 也是对自己一种锻炼

yy会暗漏还是精失其位，导致特别容易yj，固肾功最重要的是找对拉紧感，找不到拉紧感就是没做到位（不是做的不够多是动作不标准）

建议彻底禁欲一段时间，身体才会康复，身体差了，赶紧禁欲，再不禁欲可能身体越来越差的，好好养好身体是第一的，

婚前禁欲，婚后节欲啊，如果做不到，还怎么戒色，恢复身体。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
5.已记在脑中的色情网址请直接前往扫黄打非网举报！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

视频游戏小说删了，不看擦边信息，每天多来戒吧，不怕枯燥贯彻落实到底，可看戒为良药，可听戒为良药。不能强戒必破，必须天天学习，不学终断了迟早破戒

婚前建议彻底禁欲，不过性生活，和女朋友好好商量，把身体养好比什么都强，否则身体废了一切都成空。建议你多行善事，行善可以提升正气，正气充足，邪不可干，做一个正人君子，加油，可以找个中医给你调理一下，但前提必须禁欲，否则药白吃不说，身体毁坏的会更快。加油！