怎样不夹腿，心灵好扭曲啊啊啊

一直喜欢跷二郎腿，身边的朋友也都喜欢。欲望很强的时候，腿是夹紧的不自觉就会产生反应。然后思绪就乱，没法正常思考和学习。后面的一段时间内就会破戒。在生活中看到跷二郎腿夹得特别紧的女生会心生厌恶，感觉她们就是在夹腿。可能有点嫉妒她们身材好吧。然后去鄙夷她们。可是偏偏我自己就一直自慰。理智也告诉我她们没有自慰。我总是不自觉地会跷二郎腿，改不掉呀！集美们，戒色成功的人都把二郎腿戒掉了吗？

多在这方面行善，孝顺父母，忏悔，福德才能帮你戒掉

很难断念总破戒是由于受业力牵引，万恶*为首,我们要想办法为所犯的……消罪业，可以印jing书，多在这方面行善，让更多的人认识到谐音的危害，帮别人j   渡人就是渡己。

自己戒不了，要多劝别人戒。欲将取之，必先予之。多在这方面行善，让更多的人知道…… 的危害，可大力宣传戒色吧…彻底断念，严格要求自己，反复破戒饮越来越大，还增加了最业，受业力牵引如不及时行善很难走出恶性循环，印f精可以消罪业。想要戒掉，还得多在这方面行善，为自己积累功德，那才是靠山！

背一下断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
可以念念南mo月光如来和文殊除yinzhou

自己的主观能动性很重要，要主观去克制，扭转，排斥，上网多搜跷二郎腿的坏处，彻底认清危害

看私信

积极阅读戒色文章涤荡心灵
减少独处滋生邪念
去人多的地方让环境监督自己！

存好心，做好事，福报大了戒邪淫很容易（孝顺父母积福最快）

我有时候连内裤碰到都不行，腿也不能挨得太近，唉，后悔啊，但是相信慢慢会越来越好的